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La via delle creme: gambe

La via delle creme: gambe, con l’arrivo della bella stagione tutte le donne vorrebbero avere gambe sane, in pieno benessere, e belle; anche chi durante l’inverno è stata troppo pigra per pensarci: ecco qui semplici regole da seguire in vista della prova costume.

 

La via delle creme: gambe

Chi ha disturbi alle gambe di solito ha senso di pesantezza, gonfiore, formicolio che peggiorano per chi lavora tanto tempo in piedi (o seduta), consiglio quindi:

  • Per prima cosa approfittate della bella stagione per fare delle belle camminate all’aria aperta
  • Curare l’alimentazione (il sovrappeso peggiora i problemi alle gambe)
  • Bere almeno 2L di acqua al giorno
  • Preferire verdure e frutta ricche di antiossidanti, come uva, mirtilli e altri frutti di bosco (il mirtillo nero infatti ha proprietà benefiche per la circolazione grazie all’azione della vitamina A e degli antociani, sostanze che rafforzano le pareti capillari)

Ecco alcuni prodotti che possono esservi d’ulteriore aiuto, provati direttamente da me per poterveli consigliare:

Innanzitutto è buona abitudine fare almeno 2 volte a settimana uno Scrub,massaggiando la pelle umida con movimenti circolari (meglio se dal basso verso l’alto): in questo si attiva il drenaggio linfatico e l’azione snellente di questi prodotti:

  • Caudalie Gommage Crushed Cabernet: caratterizzato da vinaccioli microframmentati mescolati a zucchero di canna, miele e sei olii essenziali, drenanti e purificanti
  • Guam Talasso Salus Alghe Rosse  Doccia Scrub è un prodotto con alga rossa e microgranuli salini. Potassio e sodio liberano la pelle dalle impurità e rigenerano il bilancio osmotico della pelle, donandole luminosità

Per chi ha problemi di circolazione, oltre a seguire i consigli sull’alimentazione e sull’attività sportiva (qui sopra), vi consiglio una crema naturale con estratti di ippocastano, rusco e troxerutina che ho trovato in sconto al 50%: Body Spring NaturGambe Crema Notte (premete uno qualunque dei link su e andate nella sezione integratori), da associare a: Body Spring NaturGambe Capsule, che allevia la pesantezza e il gonfiore delle gambe e migliora il microcircolo e di conseguenza attutisce la cellulite.

Per chi ha problemi di smagliature o le vuole prevenire in vista di una gravidanza, consiglio:

  • Somatoline C Smagliature: questo prodotto può essere utilizzato anche per le gestanti e durante l’allattamento. E’ una crema caratterizzata da bioelasto-complex, vitamine E, olio di germe di grano e olio di jojoba
  • Per chi preferisce le fiale alle creme, consiglio Rilastil Intensive Fiale Smagliature,  ottime fiale per uso esterno ad “azione urto” se applicate quotidianamente per almeno dieci giorni. Posso essere utilizzate anche in gravidanza e durante l’allattamento
  • Se il problema sono i chili in eccesso, ecco due prodotti che vi possono essere d’aiuto durante la dieta: Somatoline C. Snellente intensivo Notte10,  a base di BioSlim10 che favorisce la riduzione di accumuli adiposi e il drenaggio dei liquidi in eccesso in soli dieci giorni; Guam Fangocrema Notte, il quale è un fango ma si utilizza come una crema. L’ho scelta appositamente perché viene assorbito dalla pelle e non rimane prodotto in eccesso che sporcherebbe vestiti e lenzuola. E’ una crema che applicata prima di coricarsi riduce gli inestetismi cutanei.

La cellulite è il vero problema di tutte le donne, ma basta poco per attenuare i suoi effetti visibili. Per eliminarla invece all’interno, serve seguire tutti i consigli che trovi all’inizio della pagina. Vi consiglio alcuni prodotti che ho provato:

  • Guam Fanghi d’Alga Formula a Freddo, è una speciale formula per assicurare un’azione mirata contro la cellulite, sfruttando anche i benefici del freddo (che rassoda e tonifica). E’ un prodotto che si può usare solamente se ogni giorno si ha almeno un’ora a disposizione per la propria bellezza, poiché dopo aver spalmato sulla pelle il fango, bisogna avvolgere le gambe con cellophane per 45 minuti
  • Se invece si preferisce un prodotto più veloce, ma comunque con un trattamento intensivo, consiglio Vichy CelluDestock Trattamento Intensivo, a base di caffeina pura per stimolare il microcircolo e un attivatore che localizza i grassi e affina la silhouette

Per chi volesse semplicemente una pelle vellutata e fresca, consiglierei questo latte:Lierac Hydra-Body Latte, è un lattecorpo a base di latte di cocco, rosa, lichi, lampone e burro di karité. E’ un trattamento idratante e riparatore. Altrimenti, è ottimo anche questo olio della Nuxe, Nuxe Huile Prodigeuse Vapo, è un olio secco spray, adatto a tutti i tipi di pelle e ideale anche dopo l’esposizione al sole. Può essere utilizzato sia sul viso, che sul corpo, che sui capelli. Ottimo profumo.

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Autore Max

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